La mala postura puede afectar nuestra condición física y mental.

Mantener una buena postura corporal es fundamental para la salud física y sume correlaciones demostrada con el Estado de ánimo.

Si no cuidas tu postura -tanto de pie, como sentado o en movimiento- y si mantienes un estilo de vida sedentario, podrías llegar a desarrollar problemas graves y duraderos, tales como fatiga crónica, hernias discales o una mala alineaciones corporal.

Sabemos pues, que la mala postura nos afecta a nivel estructural, funcional y visceral.

Si te identificas con alguna de las posturas incorrectas de la última fotografía, no dudes en contactarme y te ayudaremos a corregir tanto tu estructura como alguna enfermedad visceral que puedas tener, así como mejorar tu estado anímico.