{"id":891,"date":"2021-06-07T09:19:21","date_gmt":"2021-06-07T09:19:21","guid":{"rendered":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/?p=891"},"modified":"2021-06-17T08:54:48","modified_gmt":"2021-06-17T08:54:48","slug":"este-verano-protegete-por-fuera-y-por-dentro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/es\/este-verano-protegete-por-fuera-y-por-dentro\/","title":{"rendered":"Este verano, prot\u00e9gete por fuera y por dentro"},"content":{"rendered":"<p>El verano ya est\u00e1 aqu\u00ed y este a\u00f1o os recomiendo los mejores productos\u00a0 para protegerse del sol.\u00a0<b>Siete de cada diez espa\u00f1oles no sabe bien c\u00f3mo, cu\u00e1ndo y d\u00f3nde hay que aplicar la protecci\u00f3n solar<\/b>. Hoy os presento 3 productos estrella de <a href=\"https:\/\/laiasubira.ringana.com\/?lang=es\">RINGANA<\/a> que adem\u00e1s de cuidar la piel de forma natural, protege el medio ambiente.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><a href=\"https:\/\/laiasubira.ringana.com\/produkt\/fresh-sunscreen-spf-20\/?lang=es\">FRESH Sunscreen &#8211; B\u00e1lsamo protector solar<\/a><a href=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/sunscreen-medium-spf-20.png\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-894 alignright\" src=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/sunscreen-medium-spf-20-300x300.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/sunscreen-medium-spf-20-300x300.png 300w, https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/sunscreen-medium-spf-20-150x150.png 150w, https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/sunscreen-medium-spf-20-768x768.png 768w, https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/sunscreen-medium-spf-20.png 900w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/h2>\n<p>Su f\u00f3rmula <strong>resistente al agua<\/strong> y <strong>sin nanopart\u00edculas<\/strong> (no penetran en las c\u00e9lulas) apuesta por filtros solares minerales naturales. Perfecto para prescindir de filtros UV sint\u00e9ticos. <strong>Protege del 96% de los rayos UVA y UVB<\/strong> y contiene antioxidantes para reducir los radicales libres que produce la exposici\u00f3n al sol. Los otros protectores qu\u00edmicos protegen un 98%. Sinceramente, \u00bfte vale la pena por un 2%?<\/p>\n<p>Este protector solar genera un bronceado uniforme y contrarresta intensamente los s\u00edntomas de envejecimiento cut\u00e1neo causado por el sol.\u00a0La FRESH sunscreen protege cuerpo y cara y tambi\u00e9n dispones de una <a href=\"https:\/\/laiasubira.ringana.com\/produkt\/fresh-sunscreen-pocket\/?lang=es\">versi\u00f3n pocket<\/a>.<\/p>\n<p><strong>\u00bfQu\u00e9 significa la denominaci\u00f3n \u201cmedium SPF 20\u201d en el nombre del producto?<\/strong><\/p>\n<p>\u201cSPF\u201d significa sun protection factor, o sea factor de protecci\u00f3n solar o FPS en ingl\u00e9s. Se indica con un n\u00famero y la correspondiente categor\u00eda, que en el FRESH sunscreen es \u201c20, medio\u201d. El factor de protecci\u00f3n solar refleja la protecci\u00f3n contra rayos solares que enrojecen la piel. Indica durante cu\u00e1nto tiempo adicional puede exponerse la piel untada al sol antes de quedar roja. El tiempo que se puede permanecer bajo el sol sin protecci\u00f3n y sin que la piel se vuelva roja o rojiza est\u00e1 definido por el llamado tiempo de autoprotecci\u00f3n de la piel. \u00c9ste var\u00eda seg\u00fan cada caso y depende del tipo de piel. El factor de protecci\u00f3n solar multiplicado por el tiempo de autoprotecci\u00f3n de la piel resulta la duraci\u00f3n m\u00e1xima bajo el sol hasta que la piel se enrojece. La aplicaci\u00f3n posterior de crema mantiene la protecci\u00f3n durante el d\u00eda, pero no la aumenta m\u00e1s.<\/p>\n<p>Os pongo un ejemplo: En mi caso, mi piel puede tolerar el sol sin protecci\u00f3n durante 10 minutos, con una protecci\u00f3n FPS 20, podr\u00eda estar expuesta al sol durante 200 minutos, es decir, 2 horas y 20 minutos. Lo calculamos multiplicando 10 minutos por 20 que es el factor que estoy usando.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Cuida de ti, de los tuyos y del medio ambiente, de nuestros mares y oc\u00e9anos, con productos 0 t\u00f3xicos y 0 contaminantes\u00a0<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"row\">\n<h2><a href=\"https:\/\/laiasubira.ringana.com\/produkt\/fresh-sunscreen-face\/?lang=es\">FRESH Sunscreen Fac<\/a><a href=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/fichero_119994_20210407.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-923 alignleft\" src=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/fichero_119994_20210407-276x300.jpg\" alt=\"\" width=\"218\" height=\"237\" srcset=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/fichero_119994_20210407-276x300.jpg 276w, https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/fichero_119994_20210407.jpg 576w\" sizes=\"(max-width: 218px) 100vw, 218px\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/laiasubira.ringana.com\/produkt\/fresh-sunscreen-face\/?lang=es\">e<\/a><\/h2>\n<p>Para un rostro saludable y bonito bajo el sol, dispones del nuevo <strong>FRESH Sunscreen Face Medium SPF 15<\/strong>, con certificado COSMOS, que ofrece una protecci\u00f3n intensa y previene el envejecimiento de la piel causado por el sol.<\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><a href=\"https:\/\/laiasubira.ringana.com\/produkt\/fresh-cooling-spray\/?lang=es\">FRESH cooling spray &#8211; Spray refrescante y relajante<\/a><a href=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cooling-spray.png\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-895 alignright\" src=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cooling-spray-300x300.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cooling-spray-300x300.png 300w, https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cooling-spray-150x150.png 150w, https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cooling-spray-768x768.png 768w, https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/cooling-spray.png 900w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/h2>\n<p>\u00a1Todo un placer refrescante para este verano! El FRESH cooling spray transmite una sensaci\u00f3n inmediata de alivio en <strong>piernas y pies cansados<\/strong>, perfecto para la prevenci\u00f3n de varices.<\/p>\n<p>Como es un <strong>relajante muscular<\/strong>, lo podemos aplicar en hombros, nuca y espalda. Tiene el mismo efecto fr\u00edo-calor que las pomadas musculares.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, <strong>protege de los mosquitos de forma natural<\/strong>; \u00a1olv\u00eddate, POR FIN, de los productos qu\u00edmicos para proteger a tus hijos\/as de los mosquitos!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/laiasubira.ringana.com\/ofertas\/?lang=es\">\u00a1OFERTA ESPECIAL!<\/a><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Foto-de-Laia-2.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-893 aligncenter\" src=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Foto-de-Laia-2-300x271.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"271\" srcset=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Foto-de-Laia-2-300x271.jpg 300w, https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Foto-de-Laia-2.jpg 638w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<ul>\n<li>-10% de descuento, comprando s\u00f3lo la FRESH sunscreen (36\u20ac).<\/li>\n<li>5\u20ac de descuento en tu primera compra. Aplicable si escoges s\u00f3lo la FRESH sunscreen o el Pack\u00a0FRESH sunscreen +\u00a0FRESH cooling spray.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><a href=\"https:\/\/laiasubira.ringana.com\/produkt\/caps-protect\/?lang=es\">CAPS protect &#8211; Escudo protector interior<\/a><\/h2>\n<p>Las CAPS protect son un verdadero multitalento a la hora de <strong>proteger de radicales libres causados por el sol<\/strong>, <strong>contaminaci\u00f3n<\/strong> o <strong>luz azul<\/strong>. A su vez, las flavonas, las antocianinas y los \u00e1cidos hidroxicin\u00e1micos de extracto de naranja sanguina aportan un bronceado uniforme.<a href=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/RINGANA-CAPS-protect-new-formulation.png\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-896 aligncenter\" src=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/RINGANA-CAPS-protect-new-formulation-300x300.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/RINGANA-CAPS-protect-new-formulation-300x300.png 300w, https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/RINGANA-CAPS-protect-new-formulation-150x150.png 150w, https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/RINGANA-CAPS-protect-new-formulation-768x768.png 768w, https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/RINGANA-CAPS-protect-new-formulation.png 900w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>S\u00edgueme tambi\u00e9n en mi Instagram\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/osteopatiagracia\/\">@osteopatiagracia<\/a><\/strong>. Y\u00a0visita mi\u00a0<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCw2_ihsj-c1iVCkcyeFcDMA\"><strong>Canal Youtube<\/strong><\/a>, donde cada semana os muestro diferentes tratamientos.<\/p>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-891 gallery-columns-3 gallery-size-medium'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/osteopatiagracia.com\/es\/este-verano-protegete-por-fuera-y-por-dentro\/whatsapp-image-2021-06-07-at-11-38-09\/'><img width=\"225\" height=\"300\" src=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/WhatsApp-Image-2021-06-07-at-11.38.09-225x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/WhatsApp-Image-2021-06-07-at-11.38.09-225x300.jpeg 225w, https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/WhatsApp-Image-2021-06-07-at-11.38.09-768x1024.jpeg 768w, https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/WhatsApp-Image-2021-06-07-at-11.38.09.jpeg 1200w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/osteopatiagracia.com\/es\/este-verano-protegete-por-fuera-y-por-dentro\/whatsapp-image-2021-06-07-at-11-34-51\/'><img width=\"224\" height=\"300\" src=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/WhatsApp-Image-2021-06-07-at-11.34.51-224x300.jpeg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" srcset=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/WhatsApp-Image-2021-06-07-at-11.34.51-224x300.jpeg 224w, https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/WhatsApp-Image-2021-06-07-at-11.34.51-768x1027.jpeg 768w, https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/WhatsApp-Image-2021-06-07-at-11.34.51-766x1024.jpeg 766w, https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/WhatsApp-Image-2021-06-07-at-11.34.51.jpeg 1496w\" sizes=\"(max-width: 224px) 100vw, 224px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt><\/dl>\n\t\t\t<br style='clear: both' \/>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Si quieres proteger tu piel y la de los tuyos con estos productos, haz tu pedido en este\u00a0<a href=\"https:\/\/laiasubira.ringana.com\/\">link<\/a> o <a href=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/es\/contactar\/\">cont\u00e1ctame<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El verano ya est\u00e1 aqu\u00ed y este a\u00f1o os recomiendo los mejores productos\u00a0 para protegerse del sol.\u00a0Siete de cada diez espa\u00f1oles no sabe bien c\u00f3mo, cu\u00e1ndo y d\u00f3nde hay que aplicar la protecci\u00f3n solar. Hoy os presento 3 productos estrella de RINGANA que adem\u00e1s de cuidar la piel de forma natural, protege el medio ambiente. &nbsp; FRESH Sunscreen &#8211; B\u00e1lsamo protector solar Su f\u00f3rmula resistente al agua y sin nanopart\u00edculas (no penetran en las c\u00e9lulas) apuesta por filtros solares minerales naturales. Perfecto para prescindir de filtros UV sint\u00e9ticos. Protege del 96% de los rayos UVA y UVB y contiene antioxidantes para reducir los radicales libres que produce la exposici\u00f3n al sol. Los otros protectores qu\u00edmicos protegen un 98%. Sinceramente, \u00bfte vale la pena por un 2%? Este protector solar genera un bronceado uniforme y contrarresta intensamente los s\u00edntomas de envejecimiento cut\u00e1neo causado por el sol.\u00a0La FRESH sunscreen protege cuerpo y cara y tambi\u00e9n dispones de una versi\u00f3n pocket. \u00bfQu\u00e9 significa la denominaci\u00f3n \u201cmedium SPF 20\u201d en el nombre del producto? \u201cSPF\u201d significa sun protection factor, o sea factor de protecci\u00f3n solar o FPS en ingl\u00e9s. Se indica con un n\u00famero y la correspondiente categor\u00eda, que en el FRESH sunscreen es \u201c20, medio\u201d. El factor de protecci\u00f3n solar refleja la protecci\u00f3n contra rayos solares que enrojecen la piel. Indica durante cu\u00e1nto tiempo adicional puede exponerse la piel untada al sol antes de quedar roja. 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