{"id":790,"date":"2021-04-30T12:33:18","date_gmt":"2021-04-30T12:33:18","guid":{"rendered":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/?p=790"},"modified":"2021-05-04T10:17:25","modified_gmt":"2021-05-04T10:17:25","slug":"como-mejorar-tu-postura-diaria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/es\/como-mejorar-tu-postura-diaria\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo mejorar tu postura diaria"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">La mala postura puede afectar nuestra condici\u00f3n f\u00edsica y mental.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mantener una buena postura corporal es fundamental para la salud f\u00edsica y sume correlaciones demostrada con el Estado de \u00e1nimo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si no cuidas tu postura -tanto de pie, como sentado o en movimiento- y si mantienes un estilo de vida sedentario, podr\u00edas llegar a desarrollar problemas graves y duraderos, tales como fatiga cr\u00f3nica, hernias discales o una mala alineaciones corporal.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/DSC_0090.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-791 aligncenter\" src=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/DSC_0090-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/DSC_0090-300x200.jpg 300w, https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/DSC_0090-768x512.jpg 768w, https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/DSC_0090-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sabemos pues, que la mala postura nos afecta a nivel estructural, funcional y visceral.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si te identificas con alguna de las posturas incorrectas de la \u00faltima fotograf\u00eda, no dudes en contactarme y te ayudaremos a corregir tanto tu estructura como alguna enfermedad visceral que puedas tener, as\u00ed como mejorar tu estado an\u00edmico.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/postura.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-793 aligncenter\" src=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/postura-300x195.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"195\" srcset=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/postura-300x195.jpg 300w, https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/postura.jpg 640w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La mala postura puede afectar nuestra condici\u00f3n f\u00edsica y mental. Mantener una buena postura corporal es fundamental para la salud f\u00edsica y sume correlaciones demostrada con el Estado de \u00e1nimo. Si no cuidas tu postura -tanto de pie, como sentado o en movimiento- y si mantienes un estilo de vida sedentario, podr\u00edas llegar a desarrollar problemas graves y duraderos, tales como fatiga cr\u00f3nica, hernias discales o una mala alineaciones corporal. Sabemos pues, que la mala postura nos afecta a nivel estructural, funcional y visceral. Si te identificas con alguna de las posturas incorrectas de la \u00faltima fotograf\u00eda, no dudes en contactarme y te ayudaremos a corregir tanto tu estructura como alguna enfermedad visceral que puedas tener, as\u00ed como mejorar tu estado an\u00edmico.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":792,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[27],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/790"}],"collection":[{"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=790"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/790\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":805,"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/790\/revisions\/805"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/792"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=790"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=790"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=790"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}