{"id":1171,"date":"2021-10-21T08:59:44","date_gmt":"2021-10-21T08:59:44","guid":{"rendered":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/?p=1171"},"modified":"2021-10-21T15:02:23","modified_gmt":"2021-10-21T15:02:23","slug":"epicondilitis-causas-sintomas-y-tratamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/es\/epicondilitis-causas-sintomas-y-tratamiento\/","title":{"rendered":"Epicondilitis: causas, s\u00edntomas y tratamiento"},"content":{"rendered":"

La\u00a0epicondilitis<\/strong> es una tendinitis insercional<\/strong> de los m\u00fasculos del antebrazo, principalmente del tend\u00f3n del m\u00fasculo extensor radial corto del carpo<\/strong>. Realmente, ser\u00eda m\u00e1s correcto hablar de tendinopatia<\/strong> del extensor corto<\/strong>\u00a0ya que, tras una primera fase inflamatoria, el componente principal de esta patolog\u00eda ser\u00e1 la degeneraci\u00f3n del tejido de este tend\u00f3n.<\/p>\n

En muchas ocasiones, cuando diagnosticamos un episodio de epicondilitis y el paciente no es jugador de raqueta habitual, suele sorprender el sobrenombre de codo de tenista<\/em>. Sin embargo, esta patolog\u00eda la sufren personas que realizan actividades laborales o recreativas que requieren el uso repetitivo y vigoroso del m\u00fasculo del antebrazo. Por ejemplo, los pintores o carpinteros son propensos a desarrollarlo, al igual que el personal de enfermer\u00eda, cocina o peluquer\u00eda.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Causas<\/h2>\n

La epicondilitis es consecuencia de una\u00a0sobrecarga mec\u00e1nica<\/strong>\u00a0en la zona de uni\u00f3n de los m\u00fasculos extensores del antebrazo con el epic\u00f3ndilo causado por el sobre uso<\/strong> de \u00e9stos en actividades que requieren movimientos repetitivos de extensi\u00f3n y prono-supinaci\u00f3n.<\/p>\n

Dentro del grupo muscular de los extensores, el m\u00fasculo extensor radial corto del carpo es el m\u00e1s frecuentemente afectado. Este m\u00fasculo ayuda a estabilizar la mu\u00f1eca cuando el codo est\u00e1 extendido y a extender la mu\u00f1eca en distintas posiciones. Cuando este m\u00fasculo se debilita por un exceso de uso se crean desgarros microsc\u00f3picos<\/strong>\u00a0en el tend\u00f3n, en la zona donde se une al epic\u00f3ndilo lateral. Si estos desgarros son repetitivos y superan la capacidad de reparaci\u00f3n, aparecer\u00e1 un proceso inflamatorio y de dolor en la zona.<\/p>\n

Adem\u00e1s del uso excesivo, debido a su posici\u00f3n anat\u00f3mica, el extensor radial corto tiene m\u00e1s riesgo de da\u00f1arse que otros m\u00fasculos.<\/p>\n

S\u00edntomas<\/h2>\n

El s\u00edntoma principal es el dolor en la parte exterior del codo con irradiaci\u00f3n hacia el antebrazo. Los s\u00edntomas se desarrollan gradualmente. Al principio, el dolor es mec\u00e1nico, es decir, aparece solo con los ejercicios repetitivos del codo. Pero, con el tiempo, el dolor pasa a ser cr\u00f3nico, incluso en reposo, agudiz\u00e1ndose con los esfuerzos.<\/p>\n

Con frecuencia aparece debilidad con sensaci\u00f3n de p\u00e9rdida de fuerza en la mano y dificultad para coger y cargar objetos.<\/p>\n

Tratamiento<\/h2>\n

En el tratamiento de la epicondilalgia, la osteopat\u00eda tiene por objetivo identificar los problemas biomec\u00e1nicos<\/strong><\/a> o de movilidad del codo y la mu\u00f1eca, para despu\u00e9s restablecer el movimiento correcto. Ya que la musculatura que sufre el dolor tiene sus anclajes \u00f3seos en esas articulaciones, si reestablecemos el correcto movimiento<\/strong> a trav\u00e9s de la osteopat\u00eda, la musculatura epicondilea soportar\u00e1 mejor las cargas de trabajo.<\/p>\n

El control vascular y nervioso de los tendones y musculatura del codo proceden del raquis cervical. Por esta raz\u00f3n, la osteopat\u00eda tambi\u00e9n identifica cuales son las disfunciones cervicales<\/strong>, para devolver su movilidad restaurando as\u00ed la buena funci\u00f3n del segmento. Por consiguiente, se mejora el control neurovascular y neuromuscular de los tendones lesionados.<\/p>\n

Por \u00faltimo se restaura el correcto trabajo de la musculatura alterada<\/strong><\/a>, relajando la musculatura acortada y tonificando la musculatura que qued\u00f3 debilitada durante el proceso patol\u00f3gico.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Para cualquier consulta, escr\u00edbeme a\u00a0info@osteopatiagarcia.com<\/a>\u00a0o ll\u00e1mame al 653 99 41 54.<\/p>\n

S\u00edgueme tambi\u00e9n en mi Instagram\u00a0@osteopatiagracia<\/a>. Y\u00a0visita mi\u00a0Canal Youtube<\/a>, donde cada semana os muestro diferentes tratamientos.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La\u00a0epicondilitis es una tendinitis insercional de los m\u00fasculos del antebrazo, principalmente del tend\u00f3n del m\u00fasculo extensor radial corto del carpo. Realmente, ser\u00eda m\u00e1s correcto hablar de tendinopatia del extensor corto\u00a0ya que, tras una primera fase inflamatoria, el componente principal de esta patolog\u00eda ser\u00e1 la degeneraci\u00f3n del tejido de este tend\u00f3n. En muchas ocasiones, cuando diagnosticamos un episodio de epicondilitis y el paciente no es jugador de raqueta habitual, suele sorprender el sobrenombre de codo de tenista. Sin embargo, esta patolog\u00eda la sufren personas que realizan actividades laborales o recreativas que requieren el uso repetitivo y vigoroso del m\u00fasculo del antebrazo. Por ejemplo, los pintores o carpinteros son propensos a desarrollarlo, al igual que el personal de enfermer\u00eda, cocina o peluquer\u00eda. Causas La epicondilitis es consecuencia de una\u00a0sobrecarga mec\u00e1nica\u00a0en la zona de uni\u00f3n de los m\u00fasculos extensores del antebrazo con el epic\u00f3ndilo causado por el sobre uso de \u00e9stos en actividades que requieren movimientos repetitivos de extensi\u00f3n y prono-supinaci\u00f3n. Dentro del grupo muscular de los extensores, el m\u00fasculo extensor radial corto del carpo es el m\u00e1s frecuentemente afectado. Este m\u00fasculo ayuda a estabilizar la mu\u00f1eca cuando el codo est\u00e1 extendido y a extender la mu\u00f1eca en distintas posiciones. Cuando este m\u00fasculo se debilita por un exceso de uso se crean desgarros microsc\u00f3picos\u00a0en el tend\u00f3n, en la zona donde se une al epic\u00f3ndilo lateral. Si estos desgarros son repetitivos y superan la capacidad de reparaci\u00f3n, aparecer\u00e1 un proceso inflamatorio y de dolor en la zona. Adem\u00e1s del uso excesivo, debido a su posici\u00f3n anat\u00f3mica, el extensor radial corto tiene m\u00e1s riesgo de da\u00f1arse que otros m\u00fasculos. S\u00edntomas El s\u00edntoma principal es el dolor en la parte exterior del codo con irradiaci\u00f3n hacia el antebrazo. Los s\u00edntomas se desarrollan gradualmente. Al principio, el dolor es mec\u00e1nico, es decir, aparece solo con los ejercicios repetitivos del codo. Pero, con el tiempo, el dolor pasa a ser cr\u00f3nico, incluso en reposo, agudiz\u00e1ndose con los esfuerzos. Con frecuencia aparece debilidad con sensaci\u00f3n de p\u00e9rdida de fuerza en la mano y dificultad para coger y cargar objetos. Tratamiento En el tratamiento de la epicondilalgia, la osteopat\u00eda tiene […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1172,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[28],"tags":[153,152],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1171"}],"collection":[{"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1171"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1171\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1176,"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1171\/revisions\/1176"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1172"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1171"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1171"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1171"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}