{"id":602,"date":"2021-10-26T14:53:12","date_gmt":"2021-10-26T14:53:12","guid":{"rendered":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/?p=602"},"modified":"2021-10-26T15:39:09","modified_gmt":"2021-10-26T15:39:09","slug":"puncion-seca-en-el-tratamiento-de-la-cefalea-tensional","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/ca\/puncion-seca-en-el-tratamiento-de-la-cefalea-tensional\/","title":{"rendered":"Punci\u00f3 seca en el tractament de la cefalea tensional"},"content":{"rendered":"

La\u00a0cefalea tensional\u00a0<\/strong>o\u00a0mal de cap<\/strong>\u00a0provocat per tensions musculars<\/strong>\u00a0\u00e9s molt com\u00fa en la societat actual:\u00a0com a fisioterapeutes, rebem en les nostres consultes una gran quantitat de pacients amb aquesta simptomatologia.<\/p>\n

Existeixen m\u00faltiples puntos gatillo<\/a> que poden provocar cefalees. En aquest post, parlem del mal de cap focalitzat en el v\u00e9rtex cranial<\/strong>.<\/p>\n

\n
\n
Els m\u00fasculs responsables d’aquest dolor s\u00f3n, en primer lloc, l’esternoclidomastoidal en la seva divisi\u00f3 esternal i, en menor grau, l’espleni del cap.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Els punts gallet de l’esternoclidomastoidal (ECOM)\u00a0poden activar-se per causes posturals, com mantenir un cap massa avan\u00e7at la qual cosa escur\u00e7a el\u00a0ECM\u00a0i activa els seus punts gallet, asseure’s amb el cap girat a un costat durant llargs per\u00edodes de temps o dormir amb un suport del cap massa alt.<\/p>\n

D’altra banda, existeixen causes mec\u00e0niques<\/strong> que tamb\u00e9 poden activar els punts gallet del\u00a0ECOM\u00a0i provocar cefalees:<\/p>\n