{"id":1171,"date":"2021-10-21T08:59:44","date_gmt":"2021-10-21T08:59:44","guid":{"rendered":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/?p=1171"},"modified":"2021-10-21T15:02:23","modified_gmt":"2021-10-21T15:02:23","slug":"epicondilitis-causas-sintomas-y-tratamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/ca\/epicondilitis-causas-sintomas-y-tratamiento\/","title":{"rendered":"Epicondilitis: causes, s\u00edmptomes i tractament"},"content":{"rendered":"

La\u00a0epicondilitis<\/strong>\u00a0\u00e9s una\u00a0tendinitis\u00a0insercional\u00a0<\/strong>dels m\u00fasculs de l’avantbra\u00e7, principalment del tend\u00f3 del m\u00fascul extensor radial curt del carp<\/strong>. Realment, seria m\u00e9s correcte parlar de\u00a0tendinopatia\u00a0de l’extensor curt<\/strong>\u00a0ja que, despr\u00e9s d’una primera fase inflamat\u00f2ria, el component principal d’aquesta patologia ser\u00e0 la degeneraci\u00f3 del teixit d’aquest tend\u00f3.<\/p>\n

En moltes ocasions, quan diagnostiquem un episodi de\u00a0epicondilitis\u00a0i el pacient no \u00e9s jugador de raqueta habitual, sol sorprendre el sobrenom de colze de tennista. No obstant aix\u00f2, aquesta patologia la sofreixen persones que realitzen activitats laborals o recreatives que requereixen l’\u00fas repetitiu i vigor\u00f3s del m\u00fascul de l’avantbra\u00e7. Per exemple, els pintors o fusters s\u00f3n propensos a desenvolupar-ho, igual que el personal d’infermeria, cuina o perruqueria.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Causes<\/h2>\n

La\u00a0epicondilitis\u00a0\u00e9s conseq\u00fc\u00e8ncia d’una\u00a0sobrec\u00e0rrega mec\u00e0nica<\/strong>\u00a0en la zona d’uni\u00f3 dels m\u00fasculs extensors de l’avantbra\u00e7 amb el\u00a0epic\u00f3ndilo\u00a0causat pel\u00a0sobre \u00fas<\/strong> d’aquests en activitats que requereixen moviments repetitius d’extensi\u00f3 i pron-supinaci\u00f3.<\/p>\n

Dins del grup muscular dels extensors, el m\u00fascul extensor radial curt del carp \u00e9s el m\u00e9s sovint afectat. Aquest m\u00fascul ajuda a estabilitzar la nina quan el colze est\u00e0 est\u00e8s i a estendre la nina en diferents posicions. Quan aquest m\u00fascul s’afebleix per un exc\u00e9s d’\u00fas es creen esquin\u00e7aments microsc\u00f2pics<\/strong>\u00a0en el tend\u00f3, en la zona on s’uneix al\u00a0epic\u00f3ndilo\u00a0lateral. Si aquests esquin\u00e7aments s\u00f3n repetitius i superen la capacitat de reparaci\u00f3, apareixer\u00e0 un proc\u00e9s inflamatori i de dolor en la zona.<\/p>\n

A m\u00e9s de l’\u00fas excessiu, a causa de la seva posici\u00f3 anat\u00f2mica, l’extensor radial curt t\u00e9 m\u00e9s risc de danyar-se que altres m\u00fasculs.<\/p>\n

S\u00edmptomes<\/h2>\n

El s\u00edmptoma principal \u00e9s el dolor en la part exterior del colze amb irradiaci\u00f3 cap a l’avantbra\u00e7. Els s\u00edmptomes es desenvolupen gradualment. Al principi, el dolor \u00e9s mec\u00e0nic, \u00e9s a dir, apareix nom\u00e9s amb els exercicis repetitius del colze. Per\u00f2, amb el temps, el dolor passa a ser cr\u00f2nic, fins i tot en rep\u00f2s, aguditzant-se amb els esfor\u00e7os.<\/p>\n

Amb freq\u00fc\u00e8ncia apareix feblesa amb sensaci\u00f3 de p\u00e8rdua de for\u00e7a a la m\u00e0 i dificultat per a agafar i carregar objectes.<\/p>\n

Tractament<\/h2>\n

En el tractament de la\u00a0epicondilalgia, la\u00a0osteopatia\u00a0t\u00e9 per objectiu identificar els problemes\u00a0biomec\u00e1nicos<\/strong>\u00a0o de mobilitat del colze i la nina, per a despr\u00e9s restablir el moviment correcte. Ja que la musculatura que sofreix el dolor t\u00e9 els seus ancoratges ossis en aquestes articulacions, si restablim el correcte moviment<\/strong> a trav\u00e9s de la\u00a0osteopatia, la musculatura\u00a0epicondilea\u00a0suportar\u00e0 millor les c\u00e0rregues de treball.<\/p>\n

El control vascular i nervi\u00f3s dels tendons i musculatura del colze procedeixen del raquis cervical. Per aquesta ra\u00f3, la\u00a0osteopat\u00eda\u00a0tamb\u00e9 identifica quals s\u00f3n les disfuncions cervicals<\/strong>, per a retornar la seva mobilitat restaurant aix\u00ed la bona funci\u00f3 del segment. Per conseg\u00fcent, es millora el control\u00a0neurovascular\u00a0i neuromuscular dels tendons lesionats.<\/p>\n

Finalment, es restaura el correcte treball de la musculatura alterada<\/strong>, relaxant la musculatura escur\u00e7ada i tonificant la musculatura que va quedar afeblida durant el proc\u00e9s patol\u00f2gic.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\n
\n
Per a qualsevol consulta, escriu-me a\u00a0<\/span>info@osteopatiagarcia.com<\/a>\u00a0o truca’m al 653 99 41 54.<\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Segueix-me tamb\u00e9 al meu Instagram\u00a0@osteopatiagracia<\/a>. I visita el meu\u00a0Canal Youtube<\/a>, on cada setmana us ensenyo diferents tractaments.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La\u00a0epicondilitis\u00a0\u00e9s una\u00a0tendinitis\u00a0insercional\u00a0dels m\u00fasculs de l’avantbra\u00e7, principalment del tend\u00f3 del m\u00fascul extensor radial curt del carp. Realment, seria m\u00e9s correcte parlar de\u00a0tendinopatia\u00a0de l’extensor curt\u00a0ja que, despr\u00e9s d’una primera fase inflamat\u00f2ria, el component principal d’aquesta patologia ser\u00e0 la degeneraci\u00f3 del teixit d’aquest tend\u00f3. En moltes ocasions, quan diagnostiquem un episodi de\u00a0epicondilitis\u00a0i el pacient no \u00e9s jugador de raqueta habitual, sol sorprendre el sobrenom de colze de tennista. No obstant aix\u00f2, aquesta patologia la sofreixen persones que realitzen activitats laborals o recreatives que requereixen l’\u00fas repetitiu i vigor\u00f3s del m\u00fascul de l’avantbra\u00e7. Per exemple, els pintors o fusters s\u00f3n propensos a desenvolupar-ho, igual que el personal d’infermeria, cuina o perruqueria. Causes La\u00a0epicondilitis\u00a0\u00e9s conseq\u00fc\u00e8ncia d’una\u00a0sobrec\u00e0rrega mec\u00e0nica\u00a0en la zona d’uni\u00f3 dels m\u00fasculs extensors de l’avantbra\u00e7 amb el\u00a0epic\u00f3ndilo\u00a0causat pel\u00a0sobre \u00fas d’aquests en activitats que requereixen moviments repetitius d’extensi\u00f3 i pron-supinaci\u00f3. Dins del grup muscular dels extensors, el m\u00fascul extensor radial curt del carp \u00e9s el m\u00e9s sovint afectat. Aquest m\u00fascul ajuda a estabilitzar la nina quan el colze est\u00e0 est\u00e8s i a estendre la nina en diferents posicions. Quan aquest m\u00fascul s’afebleix per un exc\u00e9s d’\u00fas es creen esquin\u00e7aments microsc\u00f2pics\u00a0en el tend\u00f3, en la zona on s’uneix al\u00a0epic\u00f3ndilo\u00a0lateral. Si aquests esquin\u00e7aments s\u00f3n repetitius i superen la capacitat de reparaci\u00f3, apareixer\u00e0 un proc\u00e9s inflamatori i de dolor en la zona. A m\u00e9s de l’\u00fas excessiu, a causa de la seva posici\u00f3 anat\u00f2mica, l’extensor radial curt t\u00e9 m\u00e9s risc de danyar-se que altres m\u00fasculs. S\u00edmptomes El s\u00edmptoma principal \u00e9s el dolor en la part exterior del colze amb irradiaci\u00f3 cap a l’avantbra\u00e7. Els s\u00edmptomes es desenvolupen gradualment. Al principi, el dolor \u00e9s mec\u00e0nic, \u00e9s a dir, apareix nom\u00e9s amb els exercicis repetitius del colze. Per\u00f2, amb el temps, el dolor passa a ser cr\u00f2nic, fins i tot en rep\u00f2s, aguditzant-se amb els esfor\u00e7os. Amb freq\u00fc\u00e8ncia apareix feblesa amb sensaci\u00f3 de p\u00e8rdua de for\u00e7a a la m\u00e0 i dificultat per a agafar i carregar objectes. Tractament En el tractament de la\u00a0epicondilalgia, la\u00a0osteopatia\u00a0t\u00e9 per objectiu identificar els problemes\u00a0biomec\u00e1nicos\u00a0o de mobilitat del colze i la nina, per a despr\u00e9s restablir el moviment correcte. Ja que la musculatura que sofreix el dolor […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1172,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[28],"tags":[153,152],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1171"}],"collection":[{"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1171"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1171\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1176,"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1171\/revisions\/1176"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1172"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1171"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1171"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1171"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}