{"id":1082,"date":"2021-09-16T09:18:06","date_gmt":"2021-09-16T09:18:06","guid":{"rendered":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/?p=1082"},"modified":"2021-09-16T10:31:14","modified_gmt":"2021-09-16T10:31:14","slug":"plan-detox-segun-la-medicina-ayurvedica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/ca\/plan-detox-segun-la-medicina-ayurvedica\/","title":{"rendered":"Pla d\u00e9tox segons la Medicina Ayurveda"},"content":{"rendered":"<p>Comen\u00e7a la tardor, el sol i el clima c\u00e0lid van donant pas a les pluges i els aires freds. En\u00a0<strong>Ayurveda<\/strong>, la tardor \u00e9s coneguda amb el nom de\u00a0<strong>s\u00e1rad<\/strong>.<\/p>\n<p>\u00c9s una \u00e8poca crucial en la qual \u00e9s necessari preparar al nostre organisme de cara a l&#8217;hivern, perqu\u00e8 ens trobem <strong>forts<\/strong>, amb unes <strong>bones defenses<\/strong> i puguem evitar -en la mesura que sigui possible- les <strong>infeccions<\/strong> i de m\u00e9s <strong>malalties<\/strong> t\u00edpiques de l&#8217;\u00e8poca.<\/p>\n<p>A vegades, solem pensar en la primavera com la millor \u00e8poca de l&#8217;any per a fer un\u00a0detox, per\u00f2 la veritat \u00e9s que en qualsevol canvi d&#8217;estaci\u00f3 \u00e9s bo fer una neteja del cos.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/meal-2834549_1920.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-1085 size-large\" src=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/meal-2834549_1920-1024x651.jpg\" alt=\"\" width=\"610\" height=\"388\" srcset=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/meal-2834549_1920-1024x651.jpg 1024w, https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/meal-2834549_1920-300x191.jpg 300w, https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/meal-2834549_1920-768x488.jpg 768w, https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/meal-2834549_1920.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 610px) 100vw, 610px\" \/><\/a><\/p>\n<p>La tardor \u00e9s una estaci\u00f3 de transici\u00f3, en\u00a0Ayurveda\u00a0a aquests canvis d&#8217;estaci\u00f3 se&#8217;ls coneix com\u00a0<strong>rtu-sandhi<\/strong>, \u00e9s un temps cr\u00edtic en el qual <strong>el nostre organisme pot desequilibrar-se f\u00e0cilment<\/strong>. Tamb\u00e9 \u00e9s \u00e8poca de sentir-nos amb <strong>menys energia<\/strong>, <strong>m\u00e9s cansats<\/strong>, i fins i tot, poder experimentar alguna <strong>baixada del nostre estat d&#8217;\u00e0nim<\/strong>.<\/p>\n<p>Igual que els arbres, perqu\u00e8 el cos no es descontroli, hem de desfer-nos de les nostres fulles velles i &#8220;netejar-nos abans de l&#8217;hivern&#8221;, per a rebre el nou.<\/p>\n<p>Per aix\u00f2 avui us parlo de la import\u00e0ncia de fer un\u00a0detox\u00a0a la tardor i amb quins complements nutricionals ho podem fer d&#8217;una manera saludable.<\/p>\n<p>Desintoxicar\u00a0a la tardor ens aportar\u00e0:<\/p>\n<ul>\n<li>Energia<\/li>\n<li>Equilibri<\/li>\n<li>Vitalitat<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/snack-5002686_1920.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-1084 size-large\" src=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/snack-5002686_1920-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"610\" height=\"407\" srcset=\"https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/snack-5002686_1920-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/snack-5002686_1920-300x200.jpg 300w, https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/snack-5002686_1920-768x512.jpg 768w, https:\/\/osteopatiagracia.com\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/snack-5002686_1920.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 610px) 100vw, 610px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Amb una bona desintoxicaci\u00f3 ajudarem el cos a <strong>desfer-se de les toxines<\/strong> que es van acumular al llarg del temps, i rebrem el que ens ofereix la seg\u00fcent estaci\u00f3 amb <strong>energia<\/strong> i <strong>vitalitat<\/strong>.<\/p>\n<p>Amb el <a href=\"https:\/\/laiasubira.ringana.com\/produkt\/packs-abc\/?lang=es\"><strong>Pack ABC<\/strong><\/a> aconseguirem equilibrar el\u00a0Ph\u00a0i alcalinitzar el nostre organisme, la qual cosa \u00e9s molt important, ja que les c\u00e8l\u00b7lules malignes es desenvolupen millor en mitjans \u00e0cids. Hem de refor\u00e7ar el sistema immunitari, arrencar i eliminar t\u00f2xics, netejar fetge i ronyons perqu\u00e8 funcionin b\u00e9 i aportar antioxidants per a eliminar els radicals lliures i aix\u00ed, evitar l&#8217;envelliment prematur de les c\u00e8l\u00b7lules.<\/p>\n<div class=\"traductor-textarea form-group\">\n<div class=\"textarea-desti col-xs-12 col-sm-6\">\n<p class=\"form-control second-textarea\">I tu, Com et preparar\u00e0s per a aquesta tardor?<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Per a qualsevol consulta, escriu a\u00a0<a href=\"mailto:info@osteopatiagarcia.com\">info@osteopatiagarcia.com<\/a>\u00a0o truca al 653 99 41 54.<\/p>\n<p>Segueix-me tamb\u00e9 al meu Instagram\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/osteopatiagracia\/\">@osteopatiagracia<\/a>. I visita el meu\u00a0<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCw2_ihsj-c1iVCkcyeFcDMA\">Canal Youtube<\/a>, on cada setmana us ensenyo diferents tractaments.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comen\u00e7a la tardor, el sol i el clima c\u00e0lid van donant pas a les pluges i els aires freds. En\u00a0Ayurveda, la tardor \u00e9s coneguda amb el nom de\u00a0s\u00e1rad. \u00c9s una \u00e8poca crucial en la qual \u00e9s necessari preparar al nostre organisme de cara a l&#8217;hivern, perqu\u00e8 ens trobem forts, amb unes bones defenses i puguem evitar -en la mesura que sigui possible- les infeccions i de m\u00e9s malalties t\u00edpiques de l&#8217;\u00e8poca. A vegades, solem pensar en la primavera com la millor \u00e8poca de l&#8217;any per a fer un\u00a0detox, per\u00f2 la veritat \u00e9s que en qualsevol canvi d&#8217;estaci\u00f3 \u00e9s bo fer una neteja del cos. La tardor \u00e9s una estaci\u00f3 de transici\u00f3, en\u00a0Ayurveda\u00a0a aquests canvis d&#8217;estaci\u00f3 se&#8217;ls coneix com\u00a0rtu-sandhi, \u00e9s un temps cr\u00edtic en el qual el nostre organisme pot desequilibrar-se f\u00e0cilment. Tamb\u00e9 \u00e9s \u00e8poca de sentir-nos amb menys energia, m\u00e9s cansats, i fins i tot, poder experimentar alguna baixada del nostre estat d&#8217;\u00e0nim. Igual que els arbres, perqu\u00e8 el cos no es descontroli, hem de desfer-nos de les nostres fulles velles i &#8220;netejar-nos abans de l&#8217;hivern&#8221;, per a rebre el nou. Per aix\u00f2 avui us parlo de la import\u00e0ncia de fer un\u00a0detox\u00a0a la tardor i amb quins complements nutricionals ho podem fer d&#8217;una manera saludable. Desintoxicar\u00a0a la tardor ens aportar\u00e0: Energia Equilibri Vitalitat Amb una bona desintoxicaci\u00f3 ajudarem el cos a desfer-se de les toxines que es van acumular al llarg del temps, i rebrem el que ens ofereix la seg\u00fcent estaci\u00f3 amb energia i vitalitat. Amb el Pack ABC aconseguirem equilibrar el\u00a0Ph\u00a0i alcalinitzar el nostre organisme, la qual cosa \u00e9s molt important, ja que les c\u00e8l\u00b7lules malignes es desenvolupen millor en mitjans \u00e0cids. Hem de refor\u00e7ar el sistema immunitari, arrencar i eliminar t\u00f2xics, netejar fetge i ronyons perqu\u00e8 funcionin b\u00e9 i aportar antioxidants per a eliminar els radicals lliures i aix\u00ed, evitar l&#8217;envelliment prematur de les c\u00e8l\u00b7lules. I tu, Com et preparar\u00e0s per a aquesta tardor? Per a qualsevol consulta, escriu a\u00a0info@osteopatiagarcia.com\u00a0o truca al 653 99 41 54. Segueix-me tamb\u00e9 al meu Instagram\u00a0@osteopatiagracia. I visita el meu\u00a0Canal Youtube, on cada setmana us ensenyo diferents tractaments.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1083,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[85,57,13],"tags":[119,121,77,94,124,123,122,120,44],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1082"}],"collection":[{"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1082"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1082\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1090,"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1082\/revisions\/1090"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1083"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1082"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1082"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/osteopatiagracia.com\/ca\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1082"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}